Le meilleur camp d’entraînement au Sahara pour les coureurs – Maroc
Les camps d’entraînement dans les montagnes de l’Atlas avec Mohamad Ahansal, 5 fois vainqueur du Marathon des Sables, et 10 fois la deuxième place, et vainqueur du Volcan désert d’Atacama au Chili Marathon 2013.
huit camps de formation d’une journée de Mohamad dans le Sahara sont le choix ultime pour ceux qui souhaitent former pour toute course d’endurance intense multi-étape dans les montagnes ou désert.
La meilleure façon possible pour vous préparer à ce qui nous attend, une occasion en or d’essayer votre kit in-situ, en veillant à ce que rien ne soit laissé au hasard.
Prix du week-end de formation (vols non inclus): £890 / €1,030 per person.
la taille du groupe minimum de 8.
Dates d’entraînement possibles en 2024 (à préciser)
Samedi 4 – Samedi 11 Mars 2024
Samedi 11 – Samedi 18 Mars 2024
Samedi 25 – Samedi 1 Avril 2024
L’entraînement comprend:
Technique de sable de roulement et de familiarisation
Modification de l’équipement personnalisé
Hydratation dans le désert
Préparation du pied et de la prévention de la crise de la fièvre
Restauration et préparation des aliments
Nuit en cours d’exécution
Vous aurez besoin d’amener avec vous :
- la nourriture pour l’itinéraire ci-dessus (1 déjeuner, 1 dîner, 1 petit déjeuner) ;
- votre kit de course complet ;
- votre sac à dos (vous porterez tout ce dont vous avez besoin tout au long du trajet).
- votre kit de cuisson (sauf les cubes ESBIT qui ne sont pas autorisés dans l’avion), et
- vos effets personnels.
Vous seront fournis :
- le transport, les repas et l’hébergement, comme indiqué sur l’itinéraire ;
- l’eau sur le parcours du trail et au bivouac ;
- les cubes de combustion ESBIT, et
- les réponses à vos questions et un retour d’informations personnalisé, pour vous aider à vous entraîner et à planifier votre course.